The Body Keeps the Score
“Van der Kolk travmanin bedende nasil saklandigini gosteriyor. Zihin unutur ama beden hatirlar.”
Man s Search for Meaning — Frankl
“Frankl toplama kampinda anlam bulmay basardi. Logoterapi: hayatin anlami acida bile bulunabilir.”
Headspace — Netflix
“Meditasyonu herkes icin erisilebilir kilan belgesel. Bilimsel temelli, pratik ve guzel gorsel anlatim.”
Huberman Lab — Sleep Episode
“Huberman uykunun norolojisini acikliyor. Isik, sicaklik, zamanlama — her sey olculebilir.”
Inside Out 2
“Pixar duygusal zekay cocuklara anlatirken yetiskinlere de ders veriyor. Kaygi yeni karakter olarak mukemmel.”
